香煎三文鱼沙拉

编辑:小豹子/2018-04-30 13:42

香煎三文鱼沙拉的做法详细介绍

香煎三文鱼沙拉的菜谱图片 分享香煎三文鱼沙拉的做法,让更多人知道
分类标签:家常菜谱清爽凉菜青少年食谱
菜品口味香味主要工艺
食材明细
三文鱼一块小番茄
混合生菜洋葱
黄瓜
适量蜂蜜适量
胡椒碎适量橄榄油适量
意大利黑醋适量法式黄芥末适量

香煎三文鱼沙拉的做法详细步骤

香煎三文鱼沙拉的做法图片第1步凤凰彩票欢迎你(5557713.com)1、所有材料均洗净沥干水,混合生菜撕小片,小番茄对半切开,黄瓜切片、洋葱切丝放入大碗里混合;香煎三文鱼沙拉的做法图片第2步2、橄榄油、黑醋、黄芥末和蜂蜜以2:2:11的比例混合,调匀成酱汁备用;香煎三文鱼沙拉的做法图片第3步3、三文鱼四面撒少许盐和胡椒碎腌15分钟;香煎三文鱼沙拉的做法图片第4步4、平底锅里喷点橄榄油,烧热放入三文鱼,一面先煎半分钟,香煎三文鱼沙拉的做法图片第5步5、然后翻面煎半分钟,再煎两个侧面,四面都煎成金黄色即可。煎鱼的时间根据三文鱼块的大小可自行调整,鱼肉中间如有少许红色没关系,这种程度的口感最好,千万不要煎太老;凤凰彩票网(5557713.com)香煎三文鱼沙拉的做法图片第6步6、三文鱼和混合蔬菜一起装盘,淋上酱汁即可。 美食分享,让更多人知道