健康提示:女人爱爱过后吃什么好?

编辑:小豹子/2018-05-05 13:44

  性生活时,人们的呼吸、心跳增快,周身的血液循环加速,不仅体能消耗凤凰彩票网(5557713.com)大,而且,水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多。因此,性生活后,可适当喝些饮料借以补充水分。

  性生活后不宜马上喝冷饮。这是因为在性生活过程中,胃肠道的血管处于扩张状态,在胃肠粘膜充血未恢复常态之前,摄入冷饮会使胃肠粘膜突然遇冷而受到一定的损害,甚至引起胃肠不适或绞痛。如果感到口渴时,不妨先饮少量温热的开水。

  如果在夜晚进行性生活,此后主要的任务是休息,喝点奶制品比较合适,因为奶制品有镇静催眠的作用。如果性生活是在清晨进行,随后要面对的是一天紧张的工作。

  为了解除困乏,最好喝点糖分较高的饮料,以便能迅速燃烧供能,纯果汁饮料就比较合适,因为它们含有丰富的维生素C、矿物质、果糖,热量较高,而且含有丰富的钾,可以补凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)充大量出汗后缺失的钾。

(实习编辑:张嘉敏)